'Amb el terrat ben moblat', nou espai de salut i creixement personal a Ràdio Vilafranca
18 de setembre de 2009Amb el terrat ben moblat és el títol del nou espai de salut i creixement personal de Ràdio Vilafranca que està dirigit a persones adultes amb l'objectiu d'aprendre a pensar, sentir i actuar diferent. Aquest espai compta amb el suport de professionals experts en la promoció de la salut (psicologia, medicina, pedagogia, educació, etc.).
Alguns del temes que es tractaran en aquest nou espai estan relacionats amb l'autoestima, la por al fracàs, la gestió de la pèrdua, les claus de l'èxit, aprendre a dir que no, la posició existencial davant la vida, la confiança en un mateix, tècniques per reduir l'ansietat, separar-se de forma saludable, el desig sexual, la intel·ligència emocional o l'optimisme o pensament positiu.
L'OMS defineix la salut mental com un estat de benestar en el que l'individu és conscient de les seves capacitats, pot enfrontar-se a les exigències normals de la vida i treballar de manera productiva i fructífera, i és capaç de contribuir a la seva comunitat. A Catalunya, la prevalença de patir un trastorn mental o una addicció al llarg de la vida és del 20,34% en els homes i del 26,92% en les dones (7,4 i 14,17% a l'any, respectivament), unes taxes superiors a les espanyoles i molt similars a les europees. No només cal pensar en les persones diagnosticades de trastorns mentals ja que totes les persones posseïm una determinada salut física, mental, emocional i social. Actualment, cada vegada hi ha major interès i necessitat de prioritzar la salut mental. Segons l'OMS, la depressió és convertirà en la segona principal causa de discapacitat en el 2.020 en el món. Una de cada cinc persones viurà un episodi depressiu al llarg de la seva vida. Segons l'OCU (Organització de Consumidors i Usuaris), un de cada tres espanyols pateix insomni per estrès. En una enquesta realitzada aquest 2009 va concloure que la meitat de les persones entrevistades ha patit estrès laboral en algun moment de la seva vida. Aquests i d'altres motius fan pensar en la necessitat de promoure una bona salut mental.
Aquest espai radiofònic comença la seva singladura el proper dimarts 22 de setembre, a ¼ de 10 del matí. Tindrà una freqüència quinzenal fins al juny del 2010 i s'ubica en el programa Plaça Penedès, de Ràdio Vilafranca. A més, és un espai on la participació dels oients és fonamental. Per aquest motiu, aquest espai estarà actualitzat a la pàgina web de l'Ajuntament de Vilafranca amb un resum de cada tema i, a més, tots els oients ja disposen d'un correu electrònic perquè facin arribar els seus dubtes, comentaris, suggeriments i opinions sobre cada un dels temes proposats.
El correu electrònic és [email protected]. Ràdio Vilafranca es troba al 90.1 de la FM.
Alguns del temes que es tractaran en aquest nou espai estan relacionats amb l'autoestima, la por al fracàs, la gestió de la pèrdua, les claus de l'èxit, aprendre a dir que no, la posició existencial davant la vida, la confiança en un mateix, tècniques per reduir l'ansietat, separar-se de forma saludable, el desig sexual, la intel·ligència emocional o l'optimisme o pensament positiu.
L'OMS defineix la salut mental com un estat de benestar en el que l'individu és conscient de les seves capacitats, pot enfrontar-se a les exigències normals de la vida i treballar de manera productiva i fructífera, i és capaç de contribuir a la seva comunitat. A Catalunya, la prevalença de patir un trastorn mental o una addicció al llarg de la vida és del 20,34% en els homes i del 26,92% en les dones (7,4 i 14,17% a l'any, respectivament), unes taxes superiors a les espanyoles i molt similars a les europees. No només cal pensar en les persones diagnosticades de trastorns mentals ja que totes les persones posseïm una determinada salut física, mental, emocional i social. Actualment, cada vegada hi ha major interès i necessitat de prioritzar la salut mental. Segons l'OMS, la depressió és convertirà en la segona principal causa de discapacitat en el 2.020 en el món. Una de cada cinc persones viurà un episodi depressiu al llarg de la seva vida. Segons l'OCU (Organització de Consumidors i Usuaris), un de cada tres espanyols pateix insomni per estrès. En una enquesta realitzada aquest 2009 va concloure que la meitat de les persones entrevistades ha patit estrès laboral en algun moment de la seva vida. Aquests i d'altres motius fan pensar en la necessitat de promoure una bona salut mental.
Aquest espai radiofònic comença la seva singladura el proper dimarts 22 de setembre, a ¼ de 10 del matí. Tindrà una freqüència quinzenal fins al juny del 2010 i s'ubica en el programa Plaça Penedès, de Ràdio Vilafranca. A més, és un espai on la participació dels oients és fonamental. Per aquest motiu, aquest espai estarà actualitzat a la pàgina web de l'Ajuntament de Vilafranca amb un resum de cada tema i, a més, tots els oients ja disposen d'un correu electrònic perquè facin arribar els seus dubtes, comentaris, suggeriments i opinions sobre cada un dels temes proposats.
El correu electrònic és [email protected]. Ràdio Vilafranca es troba al 90.1 de la FM.
